★オドル×キタエル レポート★
みなさんこんにちは🐣
インストラクターのFUMIです。
4/17(火)のレッスンレポートをお届けします😊
サーキットのフリーゾーンでは片足で飛んだり、足を高く上げてタッチしたり、皆さんの楽しそうな表情でトレーニングしてる姿がキラキラしてました☺️✨
ラインでは新しい脳トレ×ジャンプに挑戦💡
合図でジャンプの種類を変えて、脳も体もしっかり鍛えられたんじゃないでしょうか💃💃✨
コレオはスクワットジャンプのフォームが皆さんキレイになっていました⤴⤴⤴
体のどこに効いてるか感覚で覚えることが大切なので忘れないでくださいね🙌🐶
毎日寒暖差がありますが、体調崩さないようにお気をつけください😷
担当はShinshin&FUMIでした🙋🏿♂️🙋🏽♀️
体験レッスンも随時受付中ですので是非お越しください‼️
#EPI
#EXPG
#TOKYO
#EPIクラス
#EXILE
#TETSUYA
#スポーツ
#フィットネス
#健康
#MUSICSPORTSDANCE
Search